울진군, 청소년지도자의 소진 예방을 위한 웃음 치료 프로그램 진행

울진군 청소년상담복지센터는 지난 11월 28일 울진군청소년수련관에서 청소년지도자의 소진 예방과 힐링을 목적으로 웃음 치료 프로그램을 진행했다.

이번 프로그램은 청소년지도자들이 웃음을 통해 업무로 쌓인 스트레스를 해소하고 지도자들 간 소통과 배려, 특히 힐링의 시간이 되도록 기획됐다.

웃음 치료 프로그램을 통해 웃을 때 우리 몸 230개에 달하는 몸 근육이 움직이고 자연스러운 복식 호흡법을 배우고 부정적인 생각이 없어지고 사고가 유연해지는 걸 느끼는 유익한 시간이었다.

김주돈 울진군 청소년상담복지센터장은 “이번 웃음 치료를 통해 청소년지도자들이 힐링하는 시간이 되었길 바란다”며 “앞으로 청소년들에게 건강한 웃음과 긍정적인 영향력이 전달될 것으로 기대된다”라고 말했다.