군보건의료원, “뱃살 탈출”비만 프로그램 운영

울진군 보건의료원(원장 지청현)은 날로 심각해지는 비만과 지역주민들의 건강관리를 위해 성인 비만 프로그램 “뱃살탈출”팀을  운영하고 있다.
 

지난  4월13~4월 24일까지 대상자 25명을 모집해 보건의료원 건강증진실에서 체지방 및 개인별 허리 사이즈 검사를 실시 하였으며, 운영기간은 5월 18일부터 8월 14일까지 12주이고, 개인별 운동 처방과 체계적인 운동지도를 통해 3회(월,수,금) 맞춤형 체력 단련과 스트레칭. 에어로빅, 걷기, 식이지도 등을 실시하여 적정 체중유지를 목표로 뱃살 탈출에 도전하게 된다.

또한 성인 비만 프로그램 참가자 뿐만 아니라 전군민이 주 5일, 30분 상 규칙적인 운동을 생활속에서 실천 하고자 10개 읍.면 장수팔팔마을 운영, “별밤 달빛따라 건강걷기”, 주부 에어로빅, 보건의료원 건강 증진실 운영 등 다양한 운동 프로그램을 운영하고 있다.