‘걸어야 산다, 밥 먹듯이 걸읍시다’

울진군생활체육회(회장 임양호)는 3월부터 10월까지 8개월간 작년 국민건강보험공단 대구지역본부에서 경북 도내에서 자연경관이 제일 아름다운 걷기 좋은 길로 선정한 울진연호공원둘레길에서 야간힐링로드걷기운동을 추진한다.

울진군생활체육회와 울진군보건소, 국민건강보험공단이 주관하는 힐링로드걷기운동은 매일(토·일 제외) 저녁 7시 30분부터 한시간동안 진행되며, 준비운동과 바른 걷기자세 지도 후 바른자세로 걷기운동을 하고 마무리 운동을 실시한다.

울진군생활체육회 관계자는 “하루에 30~40분 동안 가볍게 걷기 운동을 해주는 것만으로도 평생을 건강하고 활기차게 살 수 있을 것”이라며 “힐링로드걷기운동을 통하여 지역사회 걷기 운동 분위기 조성과 군민의 올바른 생활습관 형성을 위해 노력하겠다”고 말했다.