‘건강체조로 활력을 찾아요’

울진군에서는 경로당에서 무료하게 지내는 어르신을 대상으로 건강행태개선 및 신체활동을 위한 댄스, 요가 등 다양한 내용의 ‘장수팔팔마을만들기 프로그램’을 운영한다.

이 프로그램은 3월부터 9월까지 경로당별로 주2회 1시간씩 총 70회 강사를 초빙하여 현재 울진읍 읍내5리 등 15개소의 경로당에서 400여명의 어르신을 대상으로 건강체조, 요가를 진행한다.

또한 어르신들이 품위있는 노년을 보내기 위한 치매예방관리, 컬러푸드 영양이야기, 금연ㆍ절주 등 노인건강 전반에 대한 교육도 실시한다.

조주현 울진군보건소장은 “올해는 그동안 운영해 온 장수팔팔마을만들기 프로그램에 참여한 어르신을 대상으로 발표회를 개최할 예정으로 어르신들의 참여와 기대가 어느 때 보다 높아질 것”이라고 말했다.

             /울진군보건소 건강관리팀(☎ 054-789-5021)